आशुतोष शर्माने फिरकीपटूंच्या प्रत्येक चेंडूला फटके मारण्याचा सराव कसा केला?

फिरकीपटूंच्या विरुद्ध विशेष सराव

आशुतोष शर्माने आपल्या खेळात प्रचंड सुधारणा करण्यासाठी फिरकीपटूंविरुद्ध सराव करण्यावर अधिक भर दिला. नेट प्रॅक्टिसदरम्यान त्याने प्रत्येक चेंडूला फटके मारण्याचे लक्ष्य ठेवले आणि तंत्र सुधारले.

गोलंदाजांच्या विविध शैलींचा अभ्यास

अशुतोष शर्मा याने नेट प्रॅक्टिस दरम्यान वेग-वेगळ्या प्रकारच्या सर्व गोलंदाजांचा चिकाटीने अभ्यास करतो. प्रत्येक गोलंदाजाची ताकद आणि मर्यादा समजून घेत, तो आपल्या खेळात आवश्यकते प्रमाणे बदल करतो. वेगवान गोलंदाजां विरुद्ध खेळताना तो वेग आणि स्विंग समजून घेण्याचा प्रयत्न करतो, तर फिरकीपटूंच्या (स्पिनर्स) यांच्या विरुद्ध खेळताना चेंडूंची गती आणि टप्पा ओळखण्यावर त्याचा अधिक भर असतो. तसेच, प्रत्येक चेंडूवर फटका कसा मारता येईल याचा तो सतत सराव करतो.

अशुतोषच्या मते, सराव हा केवळ तंदुरुस्ती किंवा कौशल्य वाढवण्यासाठी नसतो, तर मानसिक तयारीसाठी सुद्धा सरावाची अत्यंत आवश्यकता असते. तो आपल्या खेळाच्या प्रत्येक पैलूवर लक्ष केंद्रित करतो आणि त्यात सुधारणा करण्याचा प्रयत्न करतो. आणि त्याच्या चुकांवर स्वतःच आत्म-परीक्षण करणे, प्रशिक्षकांच्या सूचना ऐकणे आणि सतत नव्या तंत्रांचा वापर करण्याची तयारी ठेवणे ही त्याची खासियत आहे.

जलद आणि फिरकी गोलंदाजांविरुद्ध तंत्र सुधारण्याचा प्रयत्न

जलद गोलंदाजांविरुद्ध फटका मारताना चेंडूची गती आणि दिशा अचूक ओळखणे आवश्यक असते. अशुतोष यासाठी चेंडूच्या मूव्हमेंटकडे बारकाईने लक्ष देतो. दुसरीकडे, फिरकी गोलंदाजांविरुद्ध तो विविध प्रकारचे फटके मारण्याचा सराव करतो. स्विप शॉट, रिव्हर्स स्विप शॉट स्टेप आउट करून मारणे यासारख्या तंत्रांचा वापर करून तो आपल्या खेळात सुधारणा घटवून आणतो.

खेळाच्या वेगाशी जुळवून घेण्याची क्षमता

नेट प्रॅक्टिस दरम्यान, अशुतोष येणाऱ्या वेग-वेगळ्या परिस्थितींसाठी स्वतःला तयार करण्याचा प्रयत्न करतो. पॉवरप्ले मध्ये आक्रमक फटके कसे मारायचे, मधल्या षटकांमध्ये स्ट्राईक रोटेट कसा करायचा तर शेवटच्या षटकांत धडाकेबाज फलंदाजी कशी करायची यासाठी त्याने खास तयारी केली आहे.

खेळातील सुधारणा आणि भविष्यातील योजना

अशुतोष आपल्या खेळात सातत्य ठेवण्यासाठी विशेष प्रयत्न करत आहे. त्याला आय पी एल मध्ये स्वतःला सिद्ध करून भारतीय संघात स्थान मिळविण्यासाठी त्याचे प्रयत्न सुरू आहेत. प्रशिक्षकांच्या मार्गदर्शनाखाली तो आपल्या खेळावर खूप मेहनत घेत असून, त्याच्या कम-कुवत बाजूंवर सुधारणा करण्यासाठी नेट प्रॅक्टिस मध्ये स्वतः वर विशेष लक्ष घालत आहे.

नेट सेशन्समधील विशेष तयारी

आशुतोषने सांगितले की, तो नेहमी विविध प्रकारच्या गोलंदाजीसमोर नेटमध्ये सराव करतो. विशेषतः फिरकी गोलंदाजीचा अभ्यास करण्यासाठी त्याने खालील गोष्टींचा अवलंब केला:

• स्विंग आणि स्पिन यांचा अंदाज लावणे – कोणत्या चेंडूवर फटका मारायचा आणि कोणता चेंडू सोडून द्यायचा याचा अभ्यास करणे हे फलंदाजासाठी अत्यंत महत्त्वाचे असते. चेंडू हवेत असताना आणि टप्पा पडल्यावर त्याचा वेग व दिशा कशी बदलते, यावर बारकाईने निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. नेट प्रॅक्टिसमध्ये विविध गोलंदाजांच्या शैलींचा अभ्यास करून त्यानुसार आपली फलंदाजी सुधारता येते. अनुभवी खेळाडू नेट्समध्ये स्विंग आणि स्पिनचा अंदाज घेण्यासाठी विशिष्ट सराव पद्धतीवर अभ्यास करतात, जसे की कमी गतीने चेंडू पाहणे किंवा वेगवेगळ्या कोनांतून चेंडूचा अभ्यास करणे.
• हाताच्या हालचालींवर भर – फिरकीपटू चेंडू कसा टाकतो याकडे बारकाईने लक्ष देणे अत्यंत गरजेचे आहे. फिरकी गोलंदाजांचा वेग, बॉल सोडण्याचा टप्पा, त्यांच्या मनगटाची हालचाल आणि बोटांचा वापर यावरून चेंडू कोणत्या दिशेने वळणार आहे याचा अंदाज अगोदरच घेता येतो. सराव सत्रांमध्ये गोलंदाजांच्या हाताच्या हालचालींवर अधिक लक्ष केंद्रित करून त्यावर प्रतिक्रिया देण्याची कला विकसित करता येते.
• जलद निर्णय क्षमता – प्रत्येक चेंडूवर पटकन निर्णय घेण्याचे कौशल्य वाढवणे हे आधुनिक क्रिकेटमध्ये अत्यंत महत्त्वाचे आहे. वेगवान आणि फिरकी गोलंदाजांविरुद्ध कमी वेळेत योग्य निर्णय घेण्यासाठी सतत सराव करणे गरजेचे असते. चेंडू सुटल्यावर तो कसा वळणार याचा अंदाज त्वरित घेणे आणि त्यानुसार चेंडूला फटका मारण्याचा निर्णय घेणे महत्त्वाचे असते. काही फलंदाज जलद निर्णय क्षमता वाढवण्यासाठी सिम्युलेटर किंवा व्हिजन ट्रेनिंग टेक्निक वापरतात. हे कौशल्य विकसित करण्यासाठी विविध प्रकारचे सराव सत्र आयोजित करता येतात, जसे की चेंडूची गती कमी किंवा जास्त करून सराव करणे किंवा अनियमित चेंडू टाकून फलंदाजाला आव्हान देणे.

आशुतोषची आयपीएल 2025 मधील कामगिरी

यंदाच्या आय पी एल मध्ये आशुतोष शर्माने आपल्या फलंदाजीने सर्वांचे लक्ष वेधून घेतले. त्याने अनेक सामन्यांमध्ये महत्त्वाच्या खेळी करत आपल्या संघाला विजय मिळवून दिला.

काही महत्त्वाच्या खेळी :

• 40 चेंडूत 60 धावा – एका सामन्यात फिरकीपटूंच्या विरुद्ध अप्रतिम फलंदाजी.
• 25 चेंडूत 45 धावा – झटपट धावा काढत संघाला विजय मिळवून दिला.
• तुफानी स्ट्राइक रेट – प्रत्येक सामन्यात 150+ च्या स्ट्राइक रेटने फलंदाजी.

संघ व्यवस्थापनाचे मत

संघ व्यवस्थापनानेही आशुतोषच्या कामगिरीची प्रशंसा केली आहे. संघाच्या प्रशिक्षकांनी सांगितले की, त्याच्या मेहनतीमुळे तो संघाचा महत्त्वाचा भाग बनला आहे. संघसहकाऱ्यांनीही त्याच्या सराव पद्धतीबद्दल सकारात्मक प्रतिक्रिया दिल्या आहेत.

चाहत्यांच्या प्रतिक्रिया

आशुतोषच्या खेळीने क्रिकेट चाहत्यांमध्ये उत्सुकता निर्माण केली आहे. त्याच्या आत्मविश्वासाने भरलेल्या खेळाचे सर्वत्र कौतुक होत आहे. ट्विटर, फेसबुक आणि इंस्टाग्रामवर त्याच्या कामगिरीची चर्चा सुरू आहे.

पुढील सामने आणि तयारी

आय पी एल च्या पुढील सामन्यांमध्येही आशुतोष शर्मा आपल्या संघासाठी मोलाचा वाटा उचलणार आहे. त्याने सांगितले की, तो पुढील सामन्यांसाठी अधिक तयारी करत आहे आणि स्वतःच्या तंत्रात आणखी सुधारणा करण्याच्या प्रयत्नात आहे.

आशुतोष शर्माची मेहनत, सराव आणि आत्मविश्वास हे त्याच्या यशामागील प्रमुख घटक आहेत. त्याच्या खेळामुळे तो भविष्यात भारतीय संघासाठी मोठा दावेदार ठरू शकतो. आयपीएल 2025 मध्ये त्याच्या आणखी उत्तम खेळाची सर्वांना उत्सुकता आहे!